Dit weekend was er een programma op Discovery, waarin een man die meende dat hij goed was in multitasken, daarop werd getest. En tot zijn verbazing bleek hij net als 98% van de mensen, er slecht in te zijn. Dat is dan weer een herinnering die we allemaal wel kunnen gebruiken van tijd tot tijd. Bij mij komt de neiging om dingen te combineren, die ieder afzonderlijk mijn volle aandacht nodig hebben, ook regelmatig terug. Lees verder »
Latest Blogposts
E-mail nummer 1 belemmering voor effectief werken
De grootste belemmering voor effectief en productief werken is volgens mij nog steeds: de e-mail.
Waarbij de social media op een 2e plaats komen, hier en daar zelfs een gedeelde 1e plaats. De social media hebben een vrijblijvender karakter dan e-mail. Immers het principe van social media is dat je berichten plaatst op een platform, waar anderen op kunnen reageren. Je neemt zelf het initiatief om naar dat platform te gaan.
E-mail berichten worden naar jou gestuurd en ontvang je in je mailbox. Of ze aan één persoon verstuurd zijn of als groepsbericht: ze komen toch één op één bij ons in de mailbox. Lees verder »
Ken je dat nog: zondagrust?
Jaren geleden, halverwege de vorige eeuw, was het heel gewoon dat we zondags rust namen. Veel mensen gingen naar de kerk. Droegen zondagse kleren. Familiebezoek, wandelen, lezen. Op koffievisite gaan. Moeder kookte iets speciaals. Een extra stuk vlees of iets anders bijzonders.
Druk bezig op zondag
Dat beeld kwam bij me boven, toen ik laatst op zondag weer eens druk bezig was. Lees verder »
Wat kan een hagedis vertellen over uitstelgedrag?
Daarvoor gaan we eerst naar de 5-minuten regel. Deze houdt in, dat je met jezelf afspreekt dat je aan die lastige klus werkt, maar slechts 5 minuten lang. Daarna mag je stoppen. Dan wordt het uiteraard veel aantrekkelijker om ermee te beginnen. En dan, als je toch al bezig bent, is de kans groot dat je doorgaat. Echter het hoéft niet. Je mag de volgende dag weer 5 minuten er aan werken. Zo doe je toch een stukje en iedere dag wordt de kans dat je ‘m in één keer afmaakt groter.
Laatst las ik waarom die regel zo goed werkt. Lees verder »
Gun je brein de tijd
Ik ben de laatste tijd veel dingen aan het leren op gebieden die nieuw voor me zijn. Daarbij moet ik ook regelmatig zaken inregelen en afstemmen met leveranciers. Erg leuk om te doen, vooral als het meteen lukt. Uiteraard lukt mij ook niet alles in één keer. Lees verder »
Veel spullen en troep
“Ik ben er weer,” dacht ik. Heerlijk gevoel. Toen ik in de auto zat op weg naar een vriendin om gezellig bij haar te eten, dacht ik: “waaróm ben ik er eigenlijk weer?” Interessant om even in te duiken. Wat was namelijk het geval? De drie maanden daarvoor stonden in het teken van … veel spullen en troep. Lees verder »
Uitstellen of aan de slag?
Uitstelgedrag kan te maken hebben met de grootte van de taak. Als je die in je hoofd heel groot hebt gemaakt, is het zo’n enorme, grote, dreigende wolk aan onze horizon geworden. Zo’n hele dikke, gitzwarte… En wat neemt die zware wolk veel zon weg. Die wolk is zo zwart en groot geworden, omdat je denkt dat je die taak in één keer moet afmaken en dat hij heel veel tijd in beslag zal nemen. Tijd die je nu niet hebt, want je moet nog zóveel andere dingen doen. Lees verder »
‘Druk, druk, druk’ zit in je hoofd
“Daar heb ik geen tijd voor, ik heb het véél te druk”
“Weer zo’n drukke week gehad!”
“Hoe gaat het met je?” “Goed, druk hé, je weet het wel hoe dat gaat.”
Het lijkt wel of de wereld alleen nog maar bestaat uit mensen die het druk hebben. En door onszelf druk te noemen, maken we het ons alleen maar zwaarder. Lees verder »